キタハラ雑記

　毎晩、入浴後に体重を量っているのですが、昨夜、ついにこれまでの最低体重を大きく割り込んでしまいました。
　体脂肪はともかく、体重はもうこれ以上減らさなくてもいいと思っているんですけどねぇ(苦笑)。
　
　ここまで快調に痩せてしまうと、さすがにどこか身体でも悪いんじゃないかと不安になってしまいますが、鏡を見ても不健康な痩せ方はしていないし、顔色もいいし、食欲もあって食事も酒も美味しいし、夜はよく眠れるし、体力も落ちていません。
　だから、多分これでいいのでしょう。
　
　……ということで私は、『ロードバイクダイエット法』をオススメします(笑)。