キタハラ雑記

　昨夜また、最低体重を更新してしまいました。
　食べる量は最近少し増やしたつもりだし、トレーニング量を増やしたわけでもないんですけど。
　
　今夜は職場の忘年会なので、タダ飯タダ酒でたっぷりと栄養補給してきましょう(笑)。
　
　……もっとも。
　最近はちょっとくらい食べても、体重はさほど変わらずに体脂肪率だけが増えてしまうんですよねぇ(苦笑)。