泳
自転車に乗れない冬期間のトレーニングとして、以前から考えていたプールへ行ってきました。
全身運動だし、心肺機能の強化に効果的だし、市民プールだから安いし(笑)、いいことずくめじゃないですか。
私、泳ぎはけっこう得意ですけど、海でウニやアサリを相手に覚えたものなので、そもそもプールで泳いだ経験そのものが少ないのですが、最近は海水浴もしなくなったので、泳ぐなんていったい何年ぶりでしょう?
確か、初めてコミケのために上京した時、泊まったホテルにプールがあってたので、ヒマだった2日目にしばらく泳いでいたのが最後かと思います。
でも人間、一度覚えた泳ぎって忘れないものですね。
これだけブランクがあったのに、ちゃんと泳げました。
……体脂肪が減った分、以前よりも浮きにくくなったような気がしないでもないですが(苦笑)
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